Prepararnos ensaladas jugos o los
Prepararnos ensaladas, jugos o los famosos batidos verdes. Comer sano también puede ser comer rápido y no complicarse mucho en la cocina. Las algas son un alimento rico en minerales y proteínas, así que, si aún no las tomas, es hora de que dejes a un lado tus prejuicios y las pruebes para experimentar nuevos sabores. Muchos productos milagro se venden en internet bajo la apariencia de icamentos, y hay que tener especial precaución con ellos puesto que la mayoría.