Quiero vivir sano te informa que los datos de carácter personal que nos proporcionas serán tratados por. Dieta típica de un adolescente no incluye cantidades adecuadas de frutas, verduras y cereales. Debido a nuestro ritmo biológico, es vital que comamos siempre a las mismas horas y evitar pasar más de ó horas sin ingerir nada. CaloríasComo ancianos, ellos pueden necesitar menos calorías porque son menos activos físicamente y pierden músculo. Adulto.