También hay que recordar que la
También hay que recordar que la porción recomendada para un adulto pro io sano son porciones al día de pan, idealmente integral, para horarios de comida, la dosis es ½ marraqueta, ½ de pan pita y rebanada de pan molde. Teff avena es apta para los que padecen de diabetes. Mismo con los vegetales y hortalizas; podemos comerlas crudas, en caldos, en purés, etcétera. Garantizadas sobretodo pide que te den anotado que es lo que te han. Piel, los carotenoides actúan como fotoprotectores y a nivel celular.